Co trzeba robić, aby przez bardzo długi czas wyglądać ze wszech miar atrakcyjnie?
Jak dożyć późnego wieku?
Chociaż jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednak jeśli nie cierpimy na depresję, pewnie pragniemy dożyć późnego wieku. Oczywiście bardzo dużo zależy nie od nas, a od DNA, ale tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która dba o siebie, w dużym stopniu zwiększa szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co zatem powinniśmy robić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli najzwyczajniej w świecie Twoja dieta będzie słaba. Akurat odnośnie tego trudno mieć jakieś wątpliwości. A szczególnie polecam zainteresowanym jedzenie sporo większej liczby ryb. Przecież prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – przykładowo, często jedzą ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie jedyny powód, mogą długo żyć. Podsumowując: chciałbyś żyć całkiem długo? W takim razie zdrowo jedz! Chociaż nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. przeczytaj całość
2. https://kosamui.pl
3. https://programistajava.pl
4. odwiedź witrynę
5. sprawdź nasze porady